2019年03月26日

【何度目?】故障してます

実はここ2週間ランしてません。

2週間前に例の如く2,000m×3のインターバルをしたのですが、3’15/kmのペースで攻めたら1本目1,900mの所で左ふくらはぎ肉離れですよ。

肉離れとしては軽度だと思うのですが、歩けないくらいの痛さだったので、その日はケンケンで帰りました。

アキレス腱炎のケがあったんで、攻めるのヤバイかなーと思ってたんですよね....。
アキレス腱に負担かけないようにと走ってたらふくらはぎですよ。

アキレス腱炎はTJARの前から度々起こっててもはや慢性です。
1週間後でも帰宅7kmを歩いただけでまた痛み出しました。



「 故障時こそ真価が問われる 」
2015OSJ奄美で優勝した五十嵐君が発してた言葉。

普段でしたら私もジムトレに移行するのですが、今回ばかりは心がポッキリ折れ何もする気がしません。

本当のモチベーションの浮き沈みの激しさに、我ながら嫌気が指して嫌いになります。
ここのPDCAが全然出来ないなと。

それ以来機嫌が悪い状況。
あー、やだやだ。自分が。

肉食も解禁してビールも浴びるように飲んでます。
このままだとどんどん落ちてしまうな〜。




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夜は暇だし、気持ちを整える為部屋の掃除ばかりしてます。

そう言えば単身赴任して今日で2年半。
「 自由でいいね 」と言われますが、故障するとやる事を失いかなり虚しくなります。
posted by 男澤ヒロキ at 18:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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