2019年01月15日

恵那山登山

正月明けから諸々と忙しくて回らなかったのに加え、風邪をこじらせてグロッキーでした....m(_ _)m
歳のせいか、ここ最近治りが遅いです。


三連休は土曜仕事でしたが、熱と咳、鼻水が酷いので夕方早上がりし、薬飲んで18:00に就寝。
朝起きたら熱が下がっていたので、車で1時間ちょいで比較的近い恵那山(2,190m)にぷらっと登山へ。

20kgまで重くしたザックでボッカ練習です。

鼻水ダーダー。
全然登れません。

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展望の悪い恵那山ですが所々で眺望が良くなります。

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積雪は20〜30cm程度。
登りはアイゼンどころかチェーンも必要ありませんでした。
アイゼン付けると引っ掛けて危ないしトレイル痛めます。
(下りはチェーンあった方がいいです)


気管支が悪いせいか6合目くらいで死に体。
過去に無い辛さ...。
高山病も出てきます。

ここで確信。
耳鼻咽喉系が悪いと高山病になりやすいのだと。
当然ながら私は医療を知らないので、統計や経験則からしか語れませんが、高山病になりやすい方の多数が蓄のう症持ちや咽喉が弱い、扁桃腺の腫れの何れかがあるのです。
(TJARでも私と某選手はこれに当てはまります)


広河原口から山頂まで何と4時間...。
コースタイムとほぼ同じ。
山頂着いてから小屋で横になりサンセットを撮影し帰りました。
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この日すれ違ったのは10名程。
毎回思いますが、気軽に2,200m稼げて小屋もある恵那山は便利な山です。

次の登山は2月中旬に3,000m級予定。

モチベーションもありますが、ヒザの状態悪く相変わらずラン練習がちょぼちょぼとしか出来ないので、この冬は登山メインで頑張りたいと思います。
posted by 男澤ヒロキ at 08:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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